Желание избавиться от лишнего веса, будь то по состоянию здоровья или по эстетическим соображениям, ежегодно приносит миллиарды долларов индустрии похудения. И все же, как утверждают исследования, результаты практически никогда не бывают постоянными. В большинстве случаев люди возвращаются к устоявшемуся образу жизни, что вновь приводит их к лишнему весу. Многим бывает очень трудно перестроиться и изменить свою жизнь, чтобы в будущем не столкнуться с этой проблемой. Однако, все ли дело в питании и образе жизни? Ведь кто-то, например, от природы наделен быстрым метаболизмом и не наберет даже одного лишнего килограмма, слопав целый вагон гамбургеров.
Доктор Стивен Глэйзер, главный врач клиники CannaWay и эксперт по бариатрии, говорит, что проводимые исследования подтверждают способность эндоканнабиноидной системы человека существенно влиять на обмен веществ. Это означает, что теоретически при наличии лишнего веса рецепторы этой системы могут ускорить метаболизм, чтобы выровнять биологические показатели.
Баланс жирных кислот в организме
Эндоканнабиноидная система человека представляет собой сеть клеточных рецепторов, которые помогают поддерживать в равновесии множество процессов, проходящих в организме. Эти рецепторы называются CB1, и именно они взаимодействуют с ТГК, принося чувство эйфории от марихуаны.
Также рецепторы CB1 играют важную роль в поглощении и сохранении энергии. Когда они активируются с помощью ТГК, происходит усиление ощущения вкуса, а также активируются центры головного мозга, ответственные за аппетит. В простонародии эту реакцию называют «жором». Данной особенностью широко пользуются пациенты, проходящие химиотерапию. Медицинская конопля помогает им восстановить здоровый аппетит.
Как показывают исследования, сосредоточенные на среднестатистическом западном питании, содержание Омега-6 жирных кислот в пище обычно очень высоко, что совместно с низким уровнем Омега-3 приводит к хронической и чрезмерной стимуляции рецепторов CB1.
Для сравнения хотелось бы отметить, что идеальное соотношение жирных кислот Омега-6 и Омега-3 для человеческого организма составляет 3:1. Однако в повседневном рационе питания их соотношение может достигать и 20:1. В результате сверхактивные рецепторы СВ1 выводят из равновесия всю эндоканнабиноидную систему организма, что приводит не только к ожирению, но и к нездоровому липидному профилю, резистентности к инсулину, воспалению и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Другими словами, работа системы, которая держит наши тела в равновесии, может быть нарушена пищей, потребляемой нами ежедневно.
Как конопля борется с лишним весом?
И хотя тот факт, что каннабис (вызывающий «пищевое безумие») может помочь сбросить лишние килограммы, кажется нелогичным, исследования демонстрируют, что регулярная стимуляция CB1 с помощью конопли, может помочь в долгосрочной перспективе стабилизировать чрезмерно активные рецепторы, то есть – привести их в норму. Такое явление в медицине называют понижающей регуляцией.
Одно из исследований показало, что регулярное использование марихуаны в течение длительного периода времени связано с более низким индексом массы тела и уровнем ожирения. Все потому, что рецепторы CB1 способны подавлять аппетит и увеличивать количество сжигаемых калорий.
Но когда речь заходит о голоде или чувстве сытости, дело оказывается не только в ТГК. Другой каннабиноид, сокращенно называемый ТГВ, способен фактически блокировать взаимодействие ТГК и рецепторов CB1, потенциально подавляя аппетит. Есть относительно свежие данные о том, что ТГВ способен увеличивать активность областей мозга, ответственных за регуляцию аппетита. Таким образом, ТГВ может играть важную роль в снижении числа случаев ожирения среди людей.
Блокирование рецепторов CB1 для подавления аппетита – это то, что фармацевтическая промышленность уже изучила. Препарат под названием «Rimonabant» показал весьма многообещающие результаты в лаборатории, но его клинические испытания привели к негативным побочным эффектам, лежащим в области психиатрии, а потому дальнейшие испытания были прекращены.
Роль бурого жира в похудении
КБД также может быть ответственен за похудение в долгосрочной перспективе. Было установлено и доказано, что каннабидиол способен увеличивать количество бурого жира в организме человека. Это особый вид жира, способный сжигать лишний вес для получения телом энергии.
«Это позволяет предположить наличие целого ряда положительных эффектов, связанных с метаболизмом жировых клеток и расходом энергии, что может привести к появлению потенциально многообещающего терапевтического средства для профилактики ожирения», – говорит доктор Глейзер.
И хотя он лично не наблюдал снижение индекса массы тела у своих пациентов, использующих медицинскую марихуану, Глейзер говорит, что все-таки склонен доверять растущему количеству доказательств способности каннабиса бороться с ожирением.
Однако следует понимать, что конопля содержит в себе более чем 250 уникальных химических соединений, а исследования только начинаются, и сосредоточены они по большей части на ТГК и КБД. Для окончательного ответа требуются дополнительные опыты, но наука движется в правильном направлении, и будущее, в котором каннабис используется для похудения, кажется весьма реальным.
Исследование института Хотчкисса: ТГК стимулирует похудение
В 2015 году в научном журнале PLoS One были опубликованы результаты исследования, проводимого американским Институтом мозга Хотчкисса. В нем говорилось, что ТГК снижает скорость набора массы тела, накопления жировых отложений и уровень потребления энергии у грызунов. Специально откормленным мышам ежедневно давали небольшое количество ТГК на протяжении 3 недель, после чего на 4-й неделе дозировка была увеличена.
И хотя ТГК приводил к похудению полных особей, он никак не влиял на вес животных, не имеющих проблем с массой тела. Но при чем тут человек? Дело в том, что в пищеварительной системе нашего организма содержится около 2 кг живых микроорганизмов. Они активно взаимодействуют с клетками пищеварительного тракта, помогая ему переваривать пищу, тем самым поддерживая здоровье организма и влияя на увеличение или снижение массы тела.
Исследование показало, что ТГК может воздействовать на микрофлору кишечника, заставляя его работать на стабилизацию веса. Например, после высокожировой диеты ТГК снижает активность микробов, стимулирующих набор массы тела.
Сорта конопли с высоким уровнем содержания КБД
- Автоцветущие
- 4 - 6 %
- Индор: 400 - 500 г/м² Аутдор: 50 - 150 г/куст
Сорт конопли Auto CBD-Victory от Dutch Passion – первоклассный медицинский гибрид с уровнем содержания КБД в 4-6%. Он развивается уверенно и стабильно, не требуя от гровера особых навыков по части ухода. Его кусты быстро адаптируются к разным условиям, хорошо чувствуют себя как в помещении, так и под открытым небом, а жизненный цикл проходят за 70 дней. Они формируются небольшими, но при достаточном объеме горшка могут заметно разрастаться вширь, образуя густую крону с большим количеством ароматных соцветий. Во время цветения растение источает свежий травянистый аромат с хвойными оттенками. Во вкусе чувствуются фруктовые нюансы, кисло-сладкие акценты и тонкий цветочный шлейф. Эффект у сорта очень деликатный и сбалансированный. Вместо тяжелого stone или яркого high приходит спокойствие, внутреннее равновесие и ощущение расслабленности без потери концентрации. Хороший выбор для отдыха после насыщенного дня, медитации, спокойных прогулок или моментов, когда хочется снять напряжение и просто почувствовать себя легче как физически, так и эмоционально.
- Фотопериодные
- 12.5 - 15.0
- Целительный
- Индор: 500 г/м² Аутдор: 1000 г/куст
Сорт конопли Deep Mandarine CBD – гибрид с неприхотливым характером, богатым терпеновым профилем и высоким терапевтическим потенциалом. Селекционеры из Delicious Seeds несколько лет работали над ним, постепенно доводя до состояния, в котором все достоинства дополняют друг друга. В его основе лежат Carmen и Sugar Black Rose. Кусты развиваются компактными и аккуратными, с хорошим боковым ветвлением и плотными смолистыми соцветиями. Они спокойно переносят небольшие ошибки в уходе, быстро адаптируются к условиям грова и стабильно радуют достойным урожаем как в помещении, так и под открытым небом. Цветение проходит сравнительно быстро, после чего на ветвях красуются красивые соцветия, пропитанные смолой. Главная особенность Deep Mandarine раскрывается именно во вкусе. При дегустации ощущаются сладкие ноты спелого мандарина, дополненные легкими фруктовыми оттенками и мягкой цитрусовой кислинкой. Воздействие спокойное и комфортное. Благодаря высокому содержанию КБД оно дарит лишь мягкое расслабление. Напряжение постепенно уходит, тело становится легче, а общее самочувствие - лучше.
- Автоцветущие
- 7 %
- Позитивный взгляд на мир
- Индор: 450 - 550 г/м² Аутдор: 50 - 170 г/куст
Сорт конопли CBD Auto 1:1 от популярного американского сидбанка FastBuds является удачным примером того, каким может быть современный медицинский автоцвет. Он создавался для тех, кто хочет сохранить ясность мыслей и активность, но при этом избавиться от напряжения и усталости. Благодаря равному соотношению ТГК и КБД воздействие сопровождается сбалансированным сочетанием high- и stone-эффектов. Оно отлично подходит для дневного отдыха, общения, прогулок или творческих занятий. Что касается выращивания, то растение отличается послушным нравом, крепким иммунитетом и высоким уровнем стрессоустойчивости. Его кусты вырастают компактными и аккуратными, поэтому отлично чувствуют себя даже в небольших боксах. Жизненный цикл проходит примерно за 9-10 недель, после чего садовод сможет собрать 450-550 грамм урожая с квадратного метра в индоре и 50-170 грамм с куста в аутдоре. Вкус и аромат у сорта яркие и насыщенные: сначала раскрываются хвойные и цветочные оттенки, а чуть позже проявляются манговые ноты с легким перечным акцентом.
- Автоцветущие
- 12 - 15 %
- Лечебный релакс
- Индор: 450 - 500 г/м² Аутдор: 150 - 200 г/куст
Сорт конопли CBD Apple Betty Auto создавался для тех, кто хочет получить максимум спокойствия и комфорта без психоактивного воздействия. В этой генетике селекционеры Herbies Seeds объединили сладкий и ароматный Apple Betty, медицинский CBD Auto и выносливый рудералис, благодаря чему получился быстрый, стабильный и удивительно дружелюбный к новичкам автоцвет. Растение легко адаптируется к разным условиям выращивания, не требует сложного ухода и уверенно развивается даже у гроверов с минимальным опытом. Кусты вырастают аккуратными, но достаточно мощными, с крепкими боковыми ветками и длинным расстоянием между узлами. Внешне они больше напоминают компактную сативу с вытянутой структурой, активным ростом и внушительными смолистыми бутонами, которые к финалу цветения покрываются липкими трихомами. Полный цикл занимает около 70-80 дней, а при хорошем освещении и стабильном питании сорт способен порадовать весьма достойным урожаем как в помещении, так и под открытым небом. Во вкусе и аромате переплетаются шоколадные оттенки, фруктовая сладость и легкая пряность, создавая ощущение теплого десерта с освежающим послевкусием. Воздействие полностью расслабляет тело, попутно избавляя от нервного напряжения. Благодаря высокому уровню КБД его можно смело применять в борьбе со множеством недугов.
- Автоцветущие
- 7 %
- Терапевтический, расслабляющий
- Индор: 450 - 550 г/м² Аутдор: 50 - 170 г/куст
Сорт конопли CBD Green Crack Auto представляет собой автоцвет от Семяныча, который создавался для тех, кто предпочитает использовать каннабис в медицинских целях. В нем содержится по 7% КБД и ТГК, что обеспечивает мягкий и сбалансированный эффект, помогающий избавиться от усталости, стресса, головной боли и приступов тошноты. Растение развивается быстро и уверенно, не доставляя хлопот по части ухода. Компактные кусты с крепкой центральной колой и сильными боковыми ветвями прекрасно чувствуют себя как в помещении, так и под открытым небом. Соцветия формируются плотными, смолистыми и очень красивыми: яркие оранжевые волоски эффектно контрастируют с насыщенной зеленью. Даже без сложных тренировок сорт способен показать достойный результат, а легкий LST помогает дополнительно раскрыть потенциал без лишнего стресса для растения. Полный цикл занимает около 63-70 дней. Аромат готового продукта отдает цветочными мотивами, тогда как во вкусе ощущается мягкая сладость с цитрусовыми оттенками и фруктовой свежестью.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.
Все комментарии проходят модерацию. Правила для публикаций:
Общие вопросы, не относящиеся к статье, также будут удалены.